header banner
Najbliższa impreza:
Data:od 18.11.2017 Nazwa wydarzenia:XXVIII Cuprum Cup Miejsce:Legnica, Polska

Treningi


Zapraszamy wszystkich chętnych: dziewczęta oraz chłopców, jak również kobiety i mężczyzn!
Nieważne, ile masz lat, ile wzrostu, czy ile ważysz…
Karate mogą ćwiczyć wszyscy bez ograniczeń, wystarczy tylko chcieć, a najlepiej spróbować!

PROPONUJEMY:

  • Zajęcia ogólnorozwojowe: poprawa koordynacji ruchowej, wykorzystanie elementów gimnastyki korekcyjnej, gry i zabawy;
  • Trening karate klasycznego – SHOTOKAN oraz karate sportowe WKF – KARATE OLIMPIJSKIE
  • Nauka postaw, technik i układów technicznych (kihon, kata), trening sportowy karate, przygotowujący do startów w zawodach karate;
  • W dziedzinie psychologicznej: poprawa koncentracji, ćwiczenie pamięci, pokonywanie nieśmiałości i stresu;
  • Udział w ogólnopolskich i międzynarodowych zawodach karate;
  • Seminaria, zgrupowania.
  • Letnie i zimowe obozy sportowo-wypoczynkowe.

Od 18 września 2017 roku rozpoczynamy nabór do grup początkujących.

 

Pierwsze zajęcia w nowo powstałych grupach początkujących:
18.09.2017r. godz. 17:00 ul. Ośrodek Widok Centrum ul. Widok 12
19.09.2017r. godz. 16:45 Szkoła Integracyjna nr 6 ul. Brodzińskiego 3

 

Harmonogram treningów na sezon 2017/2018

  • Widok Centrum ul. Widok 12
    • Poniedziałek, Środa
      • godz. 17:00 – 18:15
        • grupa początkująca dzieci
          • trener prowadzący: Magdalena Jędrzejczyk, Adam Czader (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
      • godz. 18:15 – 19:30
        • grupa średniozaawansowana dla dorosłych
          • trener prowadzący: Grzegorz Olma
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
        • grupa średniozaawansowana dzieci
          • trener prowadzący: Magdalena Jędrzejczyk (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu, przygotowanie do udziału w zawodach sportowych (poniedziałek – kata, środa – kumite).
      • godz. 19:30 – 21:00
        • grupa zawodnicza i zaawansowani dorośli
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki, Jacek Mikoda
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu, przygotowanie do udziału w zawodach sportowych (poniedziałek – kata, środa – kumite).
    • Wtorek, Czwartek
      • godz. 19:30 – 21:00
        • grupa zaawansowana dorosłych
          • trener prowadzący: Jacek Mikoda
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), bunkai kata, samoobrona, przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
        • grupa zawodnicza
          • trener prowadzący karate: Paweł Połtorzecki, trenerzy przygotowania ogólnego: Dawid Gaweł, Jakub Baron
          • zajęcia obejmują: trening przygotowania ogólnego, trening sportowych form karate (kata, kumite), przygotowanie do udziału w zawodach sportowych.
    • Piątek
      • godz. 17:00 – 18:00
        • grupa średniozaawansowana i zaawansowana dzieci i młodzieży
          • trenerzy prowadzący: Paweł Połtorzecki, Magdalena Jędrzejczyk, Grzegorz Olma
          • zajęcia prowadzone są w kierunku przygotowania do zawodów sportowych; zajęcia dla osób wskazanych przez trenerów.
      • godz. 18:00 – 19:00
        • grupa początkująca
        • trenerzy prowadzący:Adam Czader, Grzegorz Olma, Magdalena Jędrzejczyk,
        • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
  • SP nr 6 ul. Brodzińskiego 3
    • Wtorek, Czwartek
      • godz. 16:45– 18:00
        • grupa początkująca
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki, w zastępstwie Magdalena Jędrzejczyk, Grzegorz Olma.
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
      • godz. 18:00 – 19.15
        • grupa średniozaawansowana
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki, w zastępstwie Magdalena Jędrzejczyk, Grzegorz Olma.
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.

 

Więcej informacji pod nr tel. 607 405 747 lub klub@atemibielsko.pl

 

Wymagany strój w trakcie zajęć:
Kimono (karate-ga) lub długie bawełniane spodnie, koszulka, ćwiczymy boso. Na salę treningową (dojo) nie wolno wchodzić w butach.Wejście na salę tylko w zamiennym obuwiu na miękkiej podeszwie. Rodzice mogą przebywać na sali treningowej lub ćwiczyć razem ze swoimi pociechami.

Działalność naszego klubu w Bielsku-Białej, rozpoczęła się w roku 1984.

  • Od 1985 roku należymy do Polskiego Związku Karate.
  • Jesteśmy najdłużej działającym stowarzyszeniem w Bielsku-Białej, upowszechniającym karate SHOTOKAN.
  • Reprezentujemy klasyczne karate SHOTOKAN w wersji sportowej WKF – KARATE OLIMPIJSKIE.
  • Polski Związek Karate należy do Polskiego Komitetu Olimpijskiego, jest zrzeszony w europejskich i światowych strukturach sportowych – EKF (European Karate Federation) i WKF (World Karate Federation)- członka Międzynarodowego Komitetu Olimpiskiego, stylowych – Shotokan: ESKA (European Shotokan Karate Association) i WSKA (World Shotokan Karate Association).
  • Na swym sportowym koncie posiadamy największe osiągnięcia w karate Shotokan / WKF w woj. śląskim, a nasi zawodnicy należą do szerokiej i ścisłej Kadry Polski Karate WKF oraz Kadry Województwa Śląskiego.
  • Zajęcia prowadzą licencjonowani trenerzy oraz instruktorzy Polskiego Związku Karate.
  • Organizujemy POLISH OPEN – Grand Prix Bielska-Białej – turniej zaliczany do największych i najlepszych zawodów karate WKF w Polsce i Europie.
  • Jesienią 2011 roku przy wsparciu Gminy Bielsko-Biała byliśmy organizatorami Mistrzostw Europy Karate Shotokan ESKA.
  • Jesienią 2015 roku przy wsparciu Gminy Bielsko-Biała byliśmy organizatorami Mistrzostw Świata Karate Shotokan WSKA.
  • A przed nami jeszcze wiele innych wyzwań.

Nasz klub wspiera Gmina Bielsko-Biała oraz liczni sponsorzy.
Prezydent Miasta Bielsko-Biała, Pan Jacek Krywult sprawuje patronat nad zawodami organizowanymi przez Atemi.

Z A P R A S Z A M Y !

Klub Sportów Azjatyckich ATEMI Bielsko-Biała informuje, że świadcząc usługi korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika, w szczególności z wykorzystaniem plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie.zamknij