header banner
Najbliższa impreza:
Data:od 14.12.2018 Nazwa wydarzenia:Karate 1 - Youth League Miejsce:Caorle, Włochy

Treningi

Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież oraz dorosłych na zajęcia w klubie Atemi Bielsko-Biała. Treningi prowadzone są przez doświadczonych, licencjonowanych trenerów, czołowych zawodników kadry Polskiej Unii Karate oraz trenerów personalnych High Performance Personal Trainers. Profesjonalizm naszych trenerów sprawia, że każdy, niezależnie od wieku, wagi czy wzrostu może ćwiczyć bez ograniczeń. Wystarczy tylko chcieć, a najlepiej spróbować!

PROPONUJEMY:

  • Trening karate olimpijskiego (kata i kumite wg przepisów World Karate Federation)
  • Trening ogólnorozwojowy/funkcjonalny (korekta podstawowych wad postawy, poprawa koordynacji, siły, szybkości oraz wytrzymałości)
  • Trening przygotowania motorycznego skierowany dla zawodników startujących w imprezach sportowych
  • Trening dla osób niepełnosprawnych (poprawa koordynacji ruchowej)
  • W dziedzinie psychologicznej: poprawa koncentracji, ćwiczenie pamięci, pokonywanie nieśmiałości i stresu;
  • Udział w ogólnopolskich i międzynarodowych zawodach karate
  • Seminaria, zgrupowania
  • Letnie i zimowe obozy sportowo-wypoczynkowe

SPORT DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH:

W związku z tym, iż karate jest prężnie rozwijającym się sportem, oferujemy treningi dla osób niepełnosprawnych. Ewolucja sportu sprawia, że każdy, niezależnie od ograniczeń może podjąć się trenowania, a także współzawodnictwa na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Światowa Federacja Karate podczas mistrzostw kontynentalnych oraz mistrzostw świata organizuje konkurencje dla osób na wózkach inwalidzkich, z zaburzeniami wzroku oraz dla osób niepełnosprawnych intelektualnie.


Od 4 września 2018 roku rozpoczynamy nabór do nowych grup początkujących. Treningi do końca września GRATIS.

 

Pierwsze zajęcia w nowo powstałych grupach początkujących:
17.09.2018r. godz. 17:00 Ośrodek Widok Centrum, ul. Widok 12
17.09.2018r. godz. 17:00 Hala Sportowa OSiR Victoria, ul. Bratków 16 (1. piętro)

 

Harmonogram treningów na sezon 2018/2019

  • Widok Centrum ul. Widok 12
    • Poniedziałek, Środa
      • godz. 17:00 – 18:15
        • grupa początkująca dzieci
          • trener prowadzący: Magdalena Jędrzejczyk (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
      • godz. 18:15 – 19:30
        • grupa średniozaawansowana dla dorosłych
          • trener prowadzący: Grzegorz Olma (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
        • grupa średniozaawansowana dzieci
          • trener prowadzący: Magdalena Jędrzejczyk (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu, przygotowanie do udziału w zawodach sportowych (poniedziałek – kata, środa – kumite).
      • godz. 19:30 – 21:00
        • grupa zawodnicza i zaawansowani dorośli
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki, Jacek Mikoda (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu, przygotowanie do udziału w zawodach sportowych (poniedziałek – kata, środa – kumite).
    • Wtorek, Czwartek
      • godz. 19:30 – 21:00
        • grupa zaawansowana dorosłych
          • trener prowadzący: Jacek Mikoda
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), bunkai kata, samoobrona, przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
        • grupa zawodnicza
          • trener prowadzący karate: Paweł Połtorzecki (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: trening przygotowania ogólnego, trening sportowych form karate (kata, kumite), przygotowanie do udziału w zawodach sportowych.
  • Hala Sportowa OSiR Victoria, ul. Bratków 16
    • Poniedziałek, Środa
      • godz. 17:00– 18:00
        • grupa początkująca (dzieci 5-8 lat)
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
      • godz. 18:15 – 19.30
        • grupa początkująca (powyżej 8 lat)
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
    • Wtorek, Czwartek
      • godz. 17:00 – 18:00
        • grupa początkująca
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka
          • )zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
      • godz. 18:15 – 19:30
        • grupa średniozaawansowana
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia obejmują: ćwiczenia ogólnorozwojowe, trening klasycznych form karate (kihon, kata, kumite), przygotowanie do egzaminów na stopnie kyu.
    • Piątek
      • godz. 17:00 – 20:00
        • grupa zawodnicza i amatorska
          • trener prowadzący: Paweł Połtorzecki, Magdalena Jędrzejczyk, Grzegorz Olma (pomoc w prowadzeniu zajęć: Mateusz Tomiczek, Bartosz Mączka)
          • zajęcia własne

Wszystkie zajęcia od godz. 17:00 są dla osób z nowo powstałych grup początkujących.

 

Więcej informacji pod nr tel. 607 405 747 lub klub@atemibielsko.pl

 

Wymagany strój w trakcie zajęć:
Kimono (karate-ga) lub długie bawełniane spodnie, koszulka, ćwiczymy boso. Na salę treningową (dojo) nie wolno wchodzić w butach.Wejście na salę tylko w zamiennym obuwiu na miękkiej podeszwie. Rodzice mogą przebywać na sali treningowej lub ćwiczyć razem ze swoimi pociechami.

Działalność naszego klubu w Bielsku-Białej, rozpoczęła się w roku 1984.

  • Jesteśmy klubem założycielskim Polskiej Unii Karate – jedynej organizacji działającej w Karate Olimpijskim w Polsce, członka Światowej Federacji Karate (World Karate Federation)
  • Jesteśmy najdłużej działającym stowarzyszeniem w Bielsku-Białej, upowszechniającym karate SHOTOKAN.
  • Reprezentujemy klasyczne karate SHOTOKAN w wersji sportowej WKF – KARATE OLIMPIJSKIE.
  • Na swym sportowym koncie posiadamy największe osiągnięcia w karate Shotokan / WKF w woj. śląskim, a nasi zawodnicy należą do szerokiej i ścisłej Kadry Polskiej Unii Karate oraz Kadry Województwa Śląskiego.
  • Zajęcia prowadzą licencjonowani trenerzy oraz instruktorzy Polskiej Unii Karate.
  • Organizujemy POLISH OPEN – Grand Prix Bielska-Białej – turniej zaliczany do największych i najlepszych zawodów karate WKF w Polsce i Europie.
  • A przed nami jeszcze wiele innych wyzwań.

Nasz klub wspiera Gmina Bielsko-Biała oraz liczni sponsorzy.
Prezydent Miasta Bielsko-Biała, Pan Jacek Krywult sprawuje patronat nad zawodami organizowanymi przez Atemi.

Z A P R A S Z A M Y !

Klub Sportów Azjatyckich ATEMI Bielsko-Biała informuje, że świadcząc usługi korzysta z technologii przechowującej i uzyskującej dostęp do informacji w urządzeniu końcowym użytkownika, w szczególności z wykorzystaniem plików cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie.zamknij